Wandeltip in Zele met Heppie Mie
Uit onderzoek blijkt dat zowel kunst als beweging gezond zijn voor lichaam en geest. Het zijn belangrijke activiteiten om je mentale...
top of page
Heppie Blog
INSPIRATIE DIE JE HEPPIE MAAKT
Berichten, schrijfsels, bedenkingen die ik maak als creatief coach
28 mei 20202 minuten om te lezen
TIPS: SCHERMGRENZEN STELLEN
De voorbije jaren heb ik geleerd dat schermen mij totaal geen energie geven. Doelloos TV kijken, eindeloos scrollen op Instagram, van...
20 apr. 20201 minuten om te lezen
IK BEN EEN SUPERHELD!
Vraag aan 10 mensen (vrienden, familie, buren, ...) uit je omgeving of ze 3 positieve dingen over jou willen zeggen. Schrijf ze allemaal...
20 apr. 20201 minuten om te lezen
KRACHTSTEEN
Neem tijd voor jezelf en ga alleen de natuur in. Maak een wandeling en gebruik hierbij al je zintuigen: horen, zien, ruiken, voelen,...
20 apr. 20201 minuten om te lezen
HERFSTBLADEREN LOSLATEN
In het Heppie Mie boek is er een hoofdstuk over loslaten en vasthouden. Op bladzijde 80 kan je een inkijkmoment vinden die je perfect...
20 apr. 20201 minuten om te lezen
WAT GAAT ER OM IN JE HOOFD?
In het Heppie Mie boek kan je op bladzijde 59 een oefening vinden 'naar de wolken kijken'. Hieronder een aanvullende oefening 'Wat gaat...
20 apr. 20201 minuten om te lezen
WELKE BOEMERANG WIL JIJ GOOIEN?
In het Heppie Mie boek staat er op bladzijde 66 een oefening met een boemerang. Je kan in een paar eenvoudige stappen zelf een papieren...
6 apr. 20201 minuten om te lezen
WAT WIL JIJ LIJMEN?
Een jongen van 9 jaar komt geregeld bij me in creatieve coaching. Hij is hooggevoelig, zijn ouders zijn gescheiden. Alles loopt...
3 apr. 20201 minuten om te lezen
CREATIEF & BEWUST DE VAKANTIE STARTEN
WAT ALS: De vakantie staat voor de deur. Het hele gezin is thuis. Je hebt alle tijd en ruimte om te doen waar je zin in hebt.... Een...
bottom of page